SlowSports

Möchten Sie fitter werden, aber ein Bootcamp ist Ihnen zu intensiv, eine Stunde Joggen kommt für Sie nicht infrage oder Sie trainieren einfach nicht gerne in geschlossenen Räumen? Dann ist Slow Sports® vielleicht genau das Richtige für Sie. Genießen Sie Bewegung an der frischen Luft in den wunderschönen Dünen von Noordwijk – unkompliziert, entspannt und vor allem mit viel Spaß!

Bei Slow Sports® bewegen Sie sich draußen in einer kleinen Gruppe und auf eine Weise, die zu Ihnen passt. Sie bestimmen Ihr eigenes Tempo, ganz ohne Leistungsdruck oder sich mit anderen vergleichen zu müssen. Im Mittelpunkt stehen die Freude an der Bewegung, der Spaß und das Erreichen Ihrer persönlichen Ziele.

SLOW steht für soziales, leicht zugängliches, entspanntes und wertvolles Sporttreiben.

Während der Trainingseinheiten kombinieren wir Spaziergänge mit abwechslungsreichen Übungen für Ausdauer, Muskelkraft, Gleichgewicht und Beweglichkeit. Die Intensität kann an Ihre individuellen Möglichkeiten angepasst werden, sodass Sie auf Ihrem eigenen Niveau teilnehmen können. Ganz gleich, ob Sie wieder mit dem Sport beginnen, Ihre Fitness verbessern oder einfach gerne draußen aktiv sein möchten – Sie sind herzlich willkommen!

Alle Trainingseinheiten finden in Noordwijk statt. Lediglich die Trainingseinheiten am Mittwochabend (18:00–19:00 Uhr) finden in De Zilk statt.